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心气虚、肺气虚、脾气虚…气虚导致各种乏力,没有精神,怎么调理

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发表于 2019-10-14 10:03:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人说,刚毕业上班的时候,每逢放假,一定要出去逛街、旅游、唱歌、聚会,精力充沛,和男朋友吵架能不停歇吵上一整天。而现在,到了周末哪里都不想去,只想窝在家里的沙发上看电视,做点家务已经是体力的极限,连和爱人吵架的力气都没有了,家庭十分和谐……这就是气虚最典型的表现:懒。

心气虚、肺气虚、脾气虚…气虚导致各种乏力,没有精神,怎么调理
气虚,包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。

气虚的病理反映可涉及全身各个方面,如气虚则卫外无力,肌表不固,而易汗出;

气虚则四肢肌肉失养,周身倦怠乏力;

气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿,头昏耳鸣;

气虚则无力以率血行,则脉象虚弱无力或微细;

气虚则水液代谢失调,水液不化,输布障碍,可凝痰成饮,甚则水邪泛滥而成水肿;

气虚还可导致脏腑功能减退,从而表现一系列脏腑虚弱征象。

那么气虚在脏腑上发生有何不同?我们来看看。

心气虚

指由发汗、泻下太过,或劳心过度,心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。

心悸、气短、自汗,胸闷不适,神疲体倦,面色淡白,脉细无力或结代。

心气不足,鼓动无力,故见心悸气短,脉细无力或结代,神疲体倦,心气不足,卫阳不固则自汗出。

心气不足,气血不得上荣,故面色淡白。心气虚,中气不足,胸中气机不畅,故胸闷不适。宜补心气,安心神。可用养心汤加减。

心气虚、肺气虚、脾气虚…气虚导致各种乏力,没有精神,怎么调理
肺气虚

多由久咳耗伤肺气,或乎素体弱,肺气不足,或因脾虚,水谷精微不能上荣于肺所致。多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中,属虚证。

咳喘无力,少气不足以息,自汗。

肺气亏损,宗气不足,呼吸功能减弱,故咳喘无力,少气不足以息。

动则耗气,而喘息更甚;肺气不足,水液失于正常输布,聚而成为清稀痰液,气虚不能运血上荣,故面色淡白或咣白。

气虚则神疲乏力,声音低怯,肺气虚,卫外失固,腠理不密,故畏风,自汗,易于感冒。

舌淡、苔白、脉弱无力均为气虚之证。

当补益肺气,宜用保元汤加五味子。

心气虚、肺气虚、脾气虚…气虚导致各种乏力,没有精神,怎么调理
肾气虚

肾气虚指肾脏功能减弱。肾之阴阳俱虚,肾气化生不足。

症见滑精早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等。

肾虚一般分为三种:肾气虚、肾阴虚和肾阳虚!

肾气虚的表现症状为夜尿增多,小便不畅;

肾阴虚的表现症状为腰酸耳鸣、口干,容易午后出现低热;

肾阳虚的表现症状则为腰膝酸软、四肢畏寒等。

实际上肾气虚与肾阳虚是程度不同而已,肾气虚若没有得到改善,可以发展为肾阳虚;

反过来肾阳虚经有效的治疗,可以转化为肾气虚,继而渐渐痊愈。治以补肾为主。宜服五子衍宗丸,男女皆可。

心气虚、肺气虚、脾气虚…气虚导致各种乏力,没有精神,怎么调理
脾气虚

脾气虚是指脾气不足,失其健运所表现的证候。多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致。

纳少、脘腹胀满、食后尤甚,大便溏薄,神倦乏力,少气懒言,面色(白光)白或萎黄,或见浮肿或消瘦,舌淡苔白,脉缓弱。

脾气虚弱,运化失职,水谷内停,故纳少,脘腹胀满;

食后负担加重,故腹胀更甚;水湿不运,流注肠中,故大便溏薄;

脾主肌肉四肢,脾虚日久肢体失养,故神倦乏力;中气不足故少气懒言;

脾虚失运,水湿浸淫肌表,故面色(白光)白,浮肿;

脾胃为气血生化之源,脾气虚,日久可致营血亏虚,或气血两虚之证;

肌肤失去血的濡养和温煦,可致形体消瘦,面色萎黄,舌淡苔白,脉浮弱,是脾气虚弱之象。

脾气虚证的治疗以益气健脾为法。常用四君汤、六君汤、补中益气汤等

⊙文章内容仅供临床思路参考,非中医专业人员请勿试药。

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